Dewiswch gwpan sy'n benodol i blentyn yn ôl oedran y plentyn. Lled y cwpan yw 1/2 i 1/3 o hyd y fraich uchaf. Yn gyffredinol, mae plant oedran ysgol yn defnyddio cwpan 6 cm neu 7 cm o led i gysylltu â monitor pwysedd gwaed bwrdd gwaith oedolion.
Gadewch i'r plentyn ymdawelu 1 awr cyn mesur pwysedd gwaed, peidiwch â gwneud ymarfer corff egnïol, peidiwch â bwyta bwyd a diod, a gwagio'r bledren.
Wrth fesur pwysedd gwaed, cymerwch safle eistedd, clymwch y fraich uchaf gywir gyda'r cwpan, lefel uchder y galon gyda'r fraich uchaf gywir a'r mesurydd pwysedd gwaed, ac ymestyn y fraich 45 gradd. Dylai ymyl isaf y cwpan fod 2 cm uwchben y cymal elbow, nid yn rhy dynn na llac.
Rhowch y stethosgop ar y rhydweli elbow, chwyddo'r cwpan i wneud i'r golofn mercwri godi i'r uchder lle mae'r pwls rhydweli yn diflannu, ac yna ei godi 20 i 30 mm, ac yna datchwyddo'r golofn mercwri'n araf ar gyflymder o 2 mm/au.
Y sain cyntaf a glywir yw pwysedd gwaed systolig, a phan fydd y sain yn sydyn yn mynd yn isel, mae'n bwysedd gwaed diastlig. Er mwyn diystyru pwysedd gwaed annormal a achosir gan ffactorau straen, mae angen mesur 3 gwaith yn barhaus, a gwerth cyfartalog y 2 waith diwethaf yw pwysedd gwaed y plentyn. Sylwer y dylid cael egwyl o 1 funud ar ôl pob mesur, codi'r fraich uchaf am 5-6 eiliad, ac yna gwneud y mesur nesaf.
Er mwyn bod yn ofalus, mae angen adolygu plant â phwysedd gwaed uchel ar ôl pythefnos. Mae'r weithdrefn adolygu yr un fath â'r tro cyntaf. Dim ond 3 annormaledd olynol y gellir eu diagnosio.
